玫瑰的效果和作用玫瑰的营养价值

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玫瑰含有丰富的蛋白质和脂质，对机体有很好的补充作用，是良好的水果类营养源。 当然，玫瑰有特殊的气味，人们对其味道有很大的争论。 喜欢吃玫瑰的人把它称赞得像牛奶糊一样，在脸颊上留下香味。

玫瑰的效果和作用玫瑰的营养价值

玫瑰的功效与作用

玫瑰营养价值高，被称为“果实之王”，其丰富的营养对机体有很好的补充作用，是良好的水果类营养源。 玫瑰对人体有很多功能和作用。

具体来说，玫瑰的功能主要表现如下。

1、滋阴壮阳

体弱的人可以吃玫瑰，玫瑰可以补充身体所需的能量和营养，达到强身健体、滋阴补阳的效果。 病后及女性产后可以利用此来养活身体。

2、开胃促食欲

玫瑰的特殊味道争议很大，但很多人不喜欢这种味道，不知道玫瑰的营养价值体现在这种特殊的味道上哦！ 这种馥郁的气味产生玫瑰的巨大效果，是开胃促进食欲。

3、治疗痛经

玫瑰可以缓解痛经哦！ 玫瑰是热性水果，吃了可以 到活血散寒、缓解痛经的作用，特别适合体寒痛经怕冷的女性。 另外，玫瑰的热性改善腹部寒冷，促进体温上升，对寒性体质的朋友非常有用。

4、通便治便秘

玫瑰含有非常丰富的膳食纤维，可以促进肠蠕动，治疗便秘。 但是需要注意的是，吃玫瑰治便秘可以喝很多热水哦。 否则，丰富的纤维不能吸水，反之亦然。

5、预防和治疗高血压

维生素在玫瑰中的生理功能和对一些疾病的疗效作用不容忽视。 玫瑰还含有人体所需的矿物质 素。 其中，钾和钙的含量特别高。 钾参与蛋白质、碳水化合物和能量的代谢和物质输送，有助于高血压的防治。

6、防癌抗癌

玫瑰中维生素含量很丰富。 大量研究证明，维生素a是人体必需的重要微量营养素，具有维持正常生长、生殖、视觉及抗感染的生理功能。 人体需要维生素a维持上皮细胞组织的健康、正常视力，促进生长发育。 提高对传染病的抵抗力。

另外，维生素a具有抑制肿瘤形成的抗 始基因的活性，抑制癌症抗癌的作用。 维生素b是体内多种氧化酶系统不可缺少的亚单 部分，参与氧化还原反应和能量代谢。 维生素c在机体中具有广泛的生理功能，增强人体免疫功能，预防和治疗缺铁性贫血、恶性贫血及坏血病，促进胶原蛋白的形成和类固醇的代谢，维持骨和牙的正常功能，抑制抗衰老、亚硝酸盐和胺的亚硝胺合成

另外，玫瑰中的蛋白酶与抗生素、化疗药并用，可促进药物向病灶渗透，用于多种原因引 的炎症、水肿和血栓等病症，如支气管炎、急性肺炎、乳腺炎、视网膜炎等。 据报告，玫瑰果皮治疗老年性瘙痒症疗效较好。

玫瑰的营养价值

玫瑰四季常绿，属于木绵科。 玫瑰又称韶子、麝香猫果。 玫瑰叶长圆，先端尖，聚伞花序，花色黄色，果实足球大小，果皮结实，密生三角形刺，台湾地区俗称“金枕”。 玫瑰果肉由假种皮肉包构成，肉色淡黄，粘性多汁，前1次吃玫瑰时，其异常气味可以“看到”很多人，但也有很多人从吃了前1口开始就被玫瑰这样的特殊味道和质感所吸引。 原产马来西亚，也在中国广东、海南，是热带著名水果之一。

我们之间经常流传“一只玫瑰、三只鸡”这个词，据说营养价值很高。 玫瑰全身是宝，其果壳煮骨头汤是很好的滋补品，据说其果核的营养价值和药用价值更得到，被产地人视为宝贝。 有些高级官员不得不带石榴作为高尚的礼物出国访问。 泰国有句民谚：“玫瑰出来砂笼脱落”。 模特们脱裙子卖也意味着想吃玫瑰。

玫瑰果肉柔软味道甜，有雪糕的口感。 玫瑰果肉中含有11%淀粉、13%糖分和3%蛋白质，有很多维生素等，营养丰富。 泰国人生病后，女性分娩后用玫瑰养活身体。 当地人认为是“热带果王”。

玫瑰含有丰富的蛋白质和脂质，对机体有很好的补充作用，是良好的水果类营养源。 当然，玫瑰有特殊的气味，人们对其味道有很大的争论。 喜欢吃玫瑰的人把它称赞得像牛奶糊一样，在脸颊上留下香味。 垂涎欲滴，爱如生命。 讨厌吃玫瑰的人，只要闻到不愉快的烂洋葱味，就能从远处避开。 其实，玫瑰的这种气味有开胃促进食欲的效果，其中的食物纤维促进肠蠕动。

玫瑰营养价值很高，但不要一次吃很多。 由于丰富的营养，肠胃不能完全吸收的话，就会上火。 吃很多的话，可以吃几只被称为水果女王的松竹。

玫瑰是热水果，所以忌讳在吃玫瑰后9小时内喝酒。