酸辣笔筒鱿鱼
鱿鱼剞十字花刀,切成长方形的片,在70℃水中汆成笔筒形,放碱水中浸30分钟捞出,漂去碱味,加调料、湿淀粉入味后下8成热油中汆熟捞出。
【原料】
水发鱿鱼300克。瘦猪肉50克。泡菜25克。泡辣椒适量。
【制作过程】
鱿鱼剞十字花刀,切成长方形的片,在70℃水中汆成笔筒形,放碱水中浸30分钟捞出,漂去碱味,加调料、湿淀粉入味后下8成热油中汆熟捞出。 锅留底油,下肉末、泡辣椒炒出香味,下鱿鱼,加酱油、黄醋、味精合炒,再加清汤烧开勾芡装盘即成。
上一篇:双味猪排
下一篇:营养师资格证没毕业能考吗
延伸阅读:
- 公检法怎么考进去[图]
- 客房经理的岗位职责和工作流程[图]
- 一定要了解的机械设计制造就业前景[图]
- 职场中抬杠影响职业发展吗?如何避免?[图]
- 酒店GM什么岗位[图]
- 研二学姐的职业路径规划[图]
- 获得成功的谈判需要做什么?[图]
- 吃绿豆有什么好处? 绿豆怎么煮? 绿豆的效果和作用[图]
- 浙江贝母和川贝母的区别有助于你的区别[图]
- 旱金莲的作用和禁忌人的介绍[图]