处在空调环境中的人经常喝点姜汤，能有效防治“空调病”。　　腹痛、吐泻　　在有空调的场所受冷热的刺激可引起胃肠功能紊乱，导致病菌入侵，出现呕吐、腹痛、腹泻等胃肠系统疾病。此时，适当吃些生姜或喝些姜汤，能起到防治作用。科学家研究发现，生姜抗击沙门菌效果明显。　　伤风感冒　　外感风寒时，及时吃上几片生姜或者喝上一碗红糖姜汤，有助于驱寒解表，或者用姜汤（加点盐、醋）泡足亦可收到很好的疗效。　　腰肩疼痛　　在空调房里呆久了，容易引发肩周炎，遇到这种情况，可烧制一些热姜汤，先在热姜汤里加少许盐和醋，然后用毛巾浸水拧干，敷于患处，反复数次。此法能使肌肉由张变弛、舒筋活血，可大大缓解空调引起的肩膀和腰背疼痛。